38
Bizcocho de boniato con trocitos de chocolate
5
(43)
0 kcal
ester.95
Preparación de la receta
1
Primero mezclar los ingredientes líquidos, boniato asado, huevos, yogur, leche, los trocitos de chocolate y aceite hasta que quede una mezcla homogénea.
2
Añadir poco a poco la harina, levadura e ir mezclando, hasta que quede más o menos espeso y sin grumos.
3
Engrasar un molde con un poco de aceite de oliva, verter la masa y meterlo en el horno previamente calentado a 180°. Dejarlo unos 45 min más o menos, ir vigilando.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Copos de avena integral sin gluten
235 gramos
Huevo de gallina
146 gramos (aprox. 3 unidades)
Boniato
125 gramos
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Yogur
119 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
39 gramos (aprox. 4 onzas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Leche
10 gramos (aprox. ½ tazas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Copos de avena integral sin gluten
235 gramos
Huevo de gallina
146 gramos (aprox. 3 unidades)
Boniato
125 gramos
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Yogur
119 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
39 gramos (aprox. 4 onzas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Leche
10 gramos (aprox. ½ tazas)
1
Primero mezclar los ingredientes líquidos, boniato asado, huevos, yogur, leche, los trocitos de chocolate y aceite hasta que quede una mezcla homogénea.
2
Añadir poco a poco la harina, levadura e ir mezclando, hasta que quede más o menos espeso y sin grumos.
3
Engrasar un molde con un poco de aceite de oliva, verter la masa y meterlo en el horno previamente calentado a 180°. Dejarlo unos 45 min más o menos, ir vigilando.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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