2
Porridge de avena y chia
3
(3)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Chia, avena, leche, yogur y canela a la nevera antes de acostarte en un bote bien removido
2
Por la mañana, saque el tarro del frigorífico y añadir plátano y frutos secos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Chia, avena, leche, yogur y canela a la nevera antes de acostarte en un bote bien removido
2
Por la mañana, saque el tarro del frigorífico y añadir plátano y frutos secos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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