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264
Berenjenas en airfryer
3
(265)
15 min
0 kcal
_evita_
Preparación
1
Lavamos y partimos la berenjena en dos mitades. Le hacemos cortes y añadimos un poco de sal.
2
En un recipiente apto para microondas ponemos las dos mitades y calentamos 2-3 minutos, hasta que esté más o menos tierna
3
Sacamos la berenjena del microondas y ponemos rodajas de tomate y trocitos de queso por encima.
4
Cocinamos en la Airfryer 200° durante 10-12 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Queso havarti
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Queso havarti
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Lavamos y partimos la berenjena en dos mitades. Le hacemos cortes y añadimos un poco de sal.
2
En un recipiente apto para microondas ponemos las dos mitades y calentamos 2-3 minutos, hasta que esté más o menos tierna
3
Sacamos la berenjena del microondas y ponemos rodajas de tomate y trocitos de queso por encima.
4
Cocinamos en la Airfryer 200° durante 10-12 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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