17
Bizcocho húmedo
3
(18)
70 min
0 kcal
adnavx
Preparación de la receta
1
En primer lugar, hay que tener en cuenta que lo mejor para esta receta es tomar como medida la medida del yogur, para medir la cantidad de aceite y la de avena. De manera que quede 1 medida de yogur, 2,5 medidas de avena y 1/4 de medida de aceite. Otra puntualización es que al ser húmedo, al pincharlo en el horno a los 40-50 minutos seguirá saliendo manchado, por esto es importante dejarlo en reposo una media hora para que esté perfecto.
2
El primer paso es añadir a una batidora el yogur el aceite y las peras. Después batir.
3
Después se añade la canela, la avena, la levadura, y datiles.
4
En este punto habremos añadido todos los ingredientes excepto las manzanas. Quedará una mezcla bastante espesa.
5
Cortamos una de las manzanas a dados para añadirla a la mezcla
6
Añadimos a un recipiente para horno
7
Cortamos la otra manzana en semilunas y se añade encima
8
Al horno por 40-50 min a 200 grados calor arriba y abajo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
200 gramos (aprox. 2 i ½ tazas)
Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pera
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
200 gramos (aprox. 2 i ½ tazas)
Yogur de soja
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar, hay que tener en cuenta que lo mejor para esta receta es tomar como medida la medida del yogur, para medir la cantidad de aceite y la de avena. De manera que quede 1 medida de yogur, 2,5 medidas de avena y 1/4 de medida de aceite. Otra puntualización es que al ser húmedo, al pincharlo en el horno a los 40-50 minutos seguirá saliendo manchado, por esto es importante dejarlo en reposo una media hora para que esté perfecto.
2
El primer paso es añadir a una batidora el yogur el aceite y las peras. Después batir.
3
Después se añade la canela, la avena, la levadura, y datiles.
4
En este punto habremos añadido todos los ingredientes excepto las manzanas. Quedará una mezcla bastante espesa.
5
Cortamos una de las manzanas a dados para añadirla a la mezcla
6
Añadimos a un recipiente para horno
7
Cortamos la otra manzana en semilunas y se añade encima
8
Al horno por 40-50 min a 200 grados calor arriba y abajo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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