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Galletas de avena saludables 🍪
3
(15)
0 kcal
raquelpolo07
Preparación de la receta
1
Poner en un bowl el aceite de coco y leche a tu preferencia (de avena, de espelta, de vaca...)
2
Mezclarlo y añadir la avena molida y (opcional) la proteína de sabor u otro endulzante, la sal y la levadura.
3
Amasar hasta conseguir una textura que podamos darle forma y estirarla sin que se pegue.
4
Estiramos la masa y la hacemos fina con un rodillo y con un vaso o con un molde cortamos las galletas.
5
Metemos al horno precalentado a 180C, con una duración aproximada de 20 min. (Depende del horno)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un bowl el aceite de coco y leche a tu preferencia (de avena, de espelta, de vaca...)
2
Mezclarlo y añadir la avena molida y (opcional) la proteína de sabor u otro endulzante, la sal y la levadura.
3
Amasar hasta conseguir una textura que podamos darle forma y estirarla sin que se pegue.
4
Estiramos la masa y la hacemos fina con un rodillo y con un vaso o con un molde cortamos las galletas.
5
Metemos al horno precalentado a 180C, con una duración aproximada de 20 min. (Depende del horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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