Bizcocho de Calabaza y boniato
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Bizcocho de calabaza y boniato

5

(24)

60 min

0 kcal

Nuribi

Nuribi

Preparación de la receta

1

Asar la calabaza y el boniato. Yo lo he hecho en el microondas, en intervalos de 5 minutos hasta que estén blanditos.

2

Hidratar los dátiles con un poquito de agua durante 15 minutos y luego triturar (sin hueso)

3

Batir los huevos en un bol grande, añadir el boniato y la calabaza (previamente chadados con tenedor hasta hacer un pure), los dátiles triturados, las especies y batir bien hasta integrarlos

4

Añadir la harina y el impulsor integrarlo todo bien con barillas

5

Añadir el chocolate (yo lo he cortado a trocitos con el cuchillo) integrar

6

Verter en un molde forrafo con papel de horno y darle un meneito para asentarlo

7

Precalentar el horno a 180 grados, una vez caliente hornear durante 35 minutos, pinchar con un palillo y si no sale manchado esta listo. No pasarse con la cocción o quedará seco.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asar la calabaza y el boniato. Yo lo he hecho en el microondas, en intervalos de 5 minutos hasta que estén blanditos.

2

Hidratar los dátiles con un poquito de agua durante 15 minutos y luego triturar (sin hueso)

3

Batir los huevos en un bol grande, añadir el boniato y la calabaza (previamente chadados con tenedor hasta hacer un pure), los dátiles triturados, las especies y batir bien hasta integrarlos

4

Añadir la harina y el impulsor integrarlo todo bien con barillas

5

Añadir el chocolate (yo lo he cortado a trocitos con el cuchillo) integrar

6

Verter en un molde forrafo con papel de horno y darle un meneito para asentarlo

7

Precalentar el horno a 180 grados, una vez caliente hornear durante 35 minutos, pinchar con un palillo y si no sale manchado esta listo. No pasarse con la cocción o quedará seco.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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