

7
Panacota de limón y canela baja en kcal
3
(8)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para empezar colocamos el queso fresco batido en un bol, el mío era desnatado de Carrefour. En otro recipiente con agua colocaremos las seis láminas de gelatina neutra durante 5 minutos.


2
Seguidamente calentamos un vaso de leche, se puede elegir cualquier bebida vegetal, yo en este caso he usado leche desnatada de proteínas de Mercadona. Transcurridos el tiempo de la gelatina, escurrimos y lo agregamos a la leche. Y removemos para deshacerlo.

3
A la mezcla del queso batido le añadiremos; ralladura de limón, canela (al gusto) y el zumo de limón yo en este caso añadí medio, pero eso depende del gusto de la persona. Agregaremos también algun Endulzante, el que vosotros prefiráis (estevia, sacarina, Sirope de agave,…). A continuación incorporamos la leche a nuestra mezcla, y añadimos otro vaso de leche sin calentar, ahora removemos con una espátula para que no se formen grumos ni burbujas.


4
Una vez listo ya lo podemos colocar en el molde, yo en este caso lo he colocado en moldes individuales y me han salido 13 porciones, pero también se puede añadir en un solo molde y hacerlo en una sola pieza. Ahora ya esta listo para colocar en la nevera y esperar unas horas, y ya estaría listo.

Ingredientes
13 raciones
13 raciones

Leche
500 gramos (aprox. 2 vasos)

Queso fresco batido
500 gramos

Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Gelatina neutra
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
13 raciones
13 raciones

Leche
500 gramos (aprox. 2 vasos)

Queso fresco batido
500 gramos

Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Gelatina neutra
6 gramos (aprox. 6 hojas)
1
Para empezar colocamos el queso fresco batido en un bol, el mío era desnatado de Carrefour. En otro recipiente con agua colocaremos las seis láminas de gelatina neutra durante 5 minutos.


2
Seguidamente calentamos un vaso de leche, se puede elegir cualquier bebida vegetal, yo en este caso he usado leche desnatada de proteínas de Mercadona. Transcurridos el tiempo de la gelatina, escurrimos y lo agregamos a la leche. Y removemos para deshacerlo.

3
A la mezcla del queso batido le añadiremos; ralladura de limón, canela (al gusto) y el zumo de limón yo en este caso añadí medio, pero eso depende del gusto de la persona. Agregaremos también algun Endulzante, el que vosotros prefiráis (estevia, sacarina, Sirope de agave,…). A continuación incorporamos la leche a nuestra mezcla, y añadimos otro vaso de leche sin calentar, ahora removemos con una espátula para que no se formen grumos ni burbujas.


4
Una vez listo ya lo podemos colocar en el molde, yo en este caso lo he colocado en moldes individuales y me han salido 13 porciones, pero también se puede añadir en un solo molde y hacerlo en una sola pieza. Ahora ya esta listo para colocar en la nevera y esperar unas horas, y ya estaría listo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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