Quiché de puerros y champis
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Quiché de puerros y champis

5

(54)

0 kcal

sarotodoce
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Preparación

1

Trocea las verduras y reogalas en la olla (con tapa) hasta que queden blanditas.

2

En un bowl añade los huesos y la leche, junto con la sal y especias al gusto, y bátelo bien.

3

Añade las verduras a la mezcla anterior.

4

Dale forma a las tortitas con la ayuda de palillos o colócalas en un molde apto para horno. Cuando lo tengas añade la mezcla encima (en este caso he rellenado 2 tortitas)

5

Metelo en el horno o aifryer a 160° durante 15'.

Quiché de puerros y champis Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trocea las verduras y reogalas en la olla (con tapa) hasta que queden blanditas.

2

En un bowl añade los huesos y la leche, junto con la sal y especias al gusto, y bátelo bien.

3

Añade las verduras a la mezcla anterior.

4

Dale forma a las tortitas con la ayuda de palillos o colócalas en un molde apto para horno. Cuando lo tengas añade la mezcla encima (en este caso he rellenado 2 tortitas)

5

Metelo en el horno o aifryer a 160° durante 15'.

Quiché de puerros y champis Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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