1
Ensalada César
3
(2)
10 min
0 kcal
realfooder.mz80zleb
Preparación de la receta
1
Corta en cubitos todas las verduras y los anacardos
2
Mientras prepara el pollo a la plancha y el pan sin gluten al horno para que quede crujiente y córtalo también a cubitos
3
Mezcla todo y añade salsa cesar, pimienta negra, sal y orégano!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Queso parmesano
50 gramos
Pan de molde sin gluten
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa césar
20 gramos
Anacardos
17 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos
Queso parmesano
50 gramos
Pan de molde sin gluten
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa césar
20 gramos
Anacardos
17 gramos (aprox. 10 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta en cubitos todas las verduras y los anacardos
2
Mientras prepara el pollo a la plancha y el pan sin gluten al horno para que quede crujiente y córtalo también a cubitos
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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