Arroz con pollo y brócoli
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Arroz con pollo y brócoli

4.7

(903)

0 kcal

yaidance

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Preparación de la receta

1

1. Ponemos un poco de AOVE en una cazuela. Cuando esté caliente, echamos el arroz y removemos hasta que esté un poco tostado (truco para que quede más suelto). Añadimos el doble de agua de la cantidad que hemos echado de arroz y dejamos cocinar hasta que se evapore todo el agua.

2

2. En otra cazuela, ponemos agua a hervir y cocemos el brócoli.

3

3. Cocinamos el pollo previamente cortado en tacos, tiras... Le añadimos el brócoli troceado, la sal, el ajo en polvo y la salsa de soja.

4

4. Cuando el arroz esté listo, mezclamos en la sartén con el resto de ingredientes y, ¡a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Ponemos un poco de AOVE en una cazuela. Cuando esté caliente, echamos el arroz y removemos hasta que esté un poco tostado (truco para que quede más suelto). Añadimos el doble de agua de la cantidad que hemos echado de arroz y dejamos cocinar hasta que se evapore todo el agua.

2

2. En otra cazuela, ponemos agua a hervir y cocemos el brócoli.

3

3. Cocinamos el pollo previamente cortado en tacos, tiras... Le añadimos el brócoli troceado, la sal, el ajo en polvo y la salsa de soja.

4

4. Cuando el arroz esté listo, mezclamos en la sartén con el resto de ingredientes y, ¡a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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