

3
Solomillo de pavo relleno 🦃🧅🥕
5
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en tiras finas y rehogar en una sartén con AOVE durante 20 minutos. Remover constantemente para que no se pegue. Salar al gusto.

2
Cuando estén las verduras, echar las especias deseadas al solomillo (yo he echado tomillo, romero, sal y pimienta) y ponerlo sobre una lámina de film transparente.

3
Abrir el solomillo a la mitad y rellenarlo con la base.

4
Enrollar, mientras apretamos bien, en el papel film.

5
Envolver todo con papel aluminio (que no se vea nada del film).

6
Hornear, con el horno precalentado, a 180°/200° durante 30 minutos. Cuando esté, dejar enfriar y quitar los papeles de aluminio y film. Como ya estará compacto, volver a dejar en la fuente. Poner queso por encima y hornear durante 5 minutos más para que se gratine.

7
Acompañar de una salsa de verduras (tenéis la receta en mi perfil).

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
320 gramos

Col repollo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolletas
20 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso sin lactosa
11 gramos (aprox. 1 unidad)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
320 gramos

Col repollo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolletas
20 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso sin lactosa
11 gramos (aprox. 1 unidad)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar las verduras en tiras finas y rehogar en una sartén con AOVE durante 20 minutos. Remover constantemente para que no se pegue. Salar al gusto.

2
Cuando estén las verduras, echar las especias deseadas al solomillo (yo he echado tomillo, romero, sal y pimienta) y ponerlo sobre una lámina de film transparente.

3
Abrir el solomillo a la mitad y rellenarlo con la base.

4
Enrollar, mientras apretamos bien, en el papel film.

5
Envolver todo con papel aluminio (que no se vea nada del film).

6
Hornear, con el horno precalentado, a 180°/200° durante 30 minutos. Cuando esté, dejar enfriar y quitar los papeles de aluminio y film. Como ya estará compacto, volver a dejar en la fuente. Poner queso por encima y hornear durante 5 minutos más para que se gratine.

7
Acompañar de una salsa de verduras (tenéis la receta en mi perfil).

CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
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ProteÃnas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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