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103
quesadilla con pimiento, cebolla y pollo
5
(105)
15 min
0 kcal
_.emmaap._
Preparación
1
sofríe la cebolla y el pimiento, después añade el pollo cortado en tiras a la sartén
2
en otra sartén a fuego medio, pon una tortilla, la salsa de tomate, un puñado de mozzarella, el sofrito, otro puñado de mozzarella y la otra tortilla
3
cuando esté dorado por un lado dale la vuelta con ayuda de un plato y deja que se dore por el otro
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
sofríe la cebolla y el pimiento, después añade el pollo cortado en tiras a la sartén
2
en otra sartén a fuego medio, pon una tortilla, la salsa de tomate, un puñado de mozzarella, el sofrito, otro puñado de mozzarella y la otra tortilla
3
cuando esté dorado por un lado dale la vuelta con ayuda de un plato y deja que se dore por el otro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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