Espaguetis integrales con verduras y pollo
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Espaguetis integrales con verduras y pollo

5

(8)

39 min

0 kcal

NERELANDIA

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Preparación de la receta

1

Trocear el filete de pollo en taquitos, sazonamos al gusto y lo sofreímos. Una vez hecho, lo retiramos del fuego.

2

Trocear medio calabacín en taquitos, y sofreír en la sartén con un poco de aceite. Una vez hecho, apartarlo del fuego.

3

Sofreír el champiñón laminado junto con un majado de diente de ajo y una ramita de perejil.

4

Cocemos los espaguetis con agua y sal el tiempo indicado por el fabricante.

5

Una vez hechos los espaguetis, juntamos el resto de ingredientes para que cojan sabor.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocear el filete de pollo en taquitos, sazonamos al gusto y lo sofreímos. Una vez hecho, lo retiramos del fuego.

2

Trocear medio calabacín en taquitos, y sofreír en la sartén con un poco de aceite. Una vez hecho, apartarlo del fuego.

3

Sofreír el champiñón laminado junto con un majado de diente de ajo y una ramita de perejil.

4

Cocemos los espaguetis con agua y sal el tiempo indicado por el fabricante.

5

Una vez hechos los espaguetis, juntamos el resto de ingredientes para que cojan sabor.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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