8
Spaghetti a la boloñesa
5
(10)
35 min
0 kcal
vaalenn
Preparación de la receta
1
Primero calentamos el aceite y picamos la cebolla y un ajo, lo vertemos en el aceite que se poche un poco y añadimos la carne que expulsará su grasa para que se termine de hacer la cebolla
2
Ponemos en vaso de triturar los tomates, el pimiento rojo y los ajos y trituramos
3
Rallamos la zanahoria y el pimiento verde y junto a la salsa de tomate la vertemos en la carne sazonamos al gusto
4
Cuando se haga la pasta la vertemos con la mezcla dejamos que coja sabor y listo!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. ½ paquetes)
Espaguetis
240 gramos
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. ½ paquetes)
Espaguetis
240 gramos
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Primero calentamos el aceite y picamos la cebolla y un ajo, lo vertemos en el aceite que se poche un poco y añadimos la carne que expulsará su grasa para que se termine de hacer la cebolla
2
Ponemos en vaso de triturar los tomates, el pimiento rojo y los ajos y trituramos
3
Rallamos la zanahoria y el pimiento verde y junto a la salsa de tomate la vertemos en la carne sazonamos al gusto
4
Cuando se haga la pasta la vertemos con la mezcla dejamos que coja sabor y listo!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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