Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta
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Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta

5

(51)

40 min

0 kcal

migueortells

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Preparación de la receta

1

Vamos a picar el tomate y el ajo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 0

2

Las Shitakes si son pequeñas las dejamos enteras y si no las cortamos por la mitad.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 1

3

Calentamos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en nuestra sarten.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 2

4

Cortamos una cebolleta por la mitad y empezamos marcándola por el lado plano y una vez marcada y doradita, la sacamos y la reservamos.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 3

5

Salteamos las setas con el pollo. Si el pollo lo usas crudo, saltéalo antes y después echa las setas. Si el pollo ya está cocido saltéalo a la vez con las setas.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 4

6

Haz un hueco en el centro y cocina el tomate con el ajo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 5

7

Ahora le toca al arroz. Rehogalo con una cucharadita de cúrcuma y otra de tomillo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 6

8

Rehógalo durante dos o tres minutos antes de echar el caldo. Mientras calienta el caldo en el microondas o en un fuego auxiliar.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 7

9

Cubre con el caldo, vuelve a colocar la cebolleta con la parte plana hacia arriba, sazona y deja que cueza a fuego medio-bajo durante 25-30 minutos.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 8

10

Deja reposar 5 minutos y disfruta.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 9

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Vamos a picar el tomate y el ajo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 0

2

Las Shitakes si son pequeñas las dejamos enteras y si no las cortamos por la mitad.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 1

3

Calentamos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en nuestra sarten.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 2

4

Cortamos una cebolleta por la mitad y empezamos marcándola por el lado plano y una vez marcada y doradita, la sacamos y la reservamos.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 3

5

Salteamos las setas con el pollo. Si el pollo lo usas crudo, saltéalo antes y después echa las setas. Si el pollo ya está cocido saltéalo a la vez con las setas.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 4

6

Haz un hueco en el centro y cocina el tomate con el ajo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 5

7

Ahora le toca al arroz. Rehogalo con una cucharadita de cúrcuma y otra de tomillo.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 6

8

Rehógalo durante dos o tres minutos antes de echar el caldo. Mientras calienta el caldo en el microondas o en un fuego auxiliar.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 7

9

Cubre con el caldo, vuelve a colocar la cebolleta con la parte plana hacia arriba, sazona y deja que cueza a fuego medio-bajo durante 25-30 minutos.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 8

10

Deja reposar 5 minutos y disfruta.

Arroz integral con Pollo, Shitake y Cebolleta Paso 9

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