14
Snack de garbanzo
3
(15)
15 min
0 kcal
KennyRT97
Preparación de la receta
1
Cocer garbanzos, yo en su defecto he cogido un bote de los cocidos y los he enjuagado bien
2
Pelar los garbanzos aunque este paso es opcional
3
Precalentar horno
4
Poner garbanzos en una bandeja de horno sobre papel vegetal y especiar al gusto, yo he utilizado, aceite, sal, pimienta, curcuma, curry, comino, etc
5
Hornear a 200grados durante 20min más o menos, esto es mas a ojo y al gusto, que no lleguen a quemarse los garbanzos
6
Dejar enfriar y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer garbanzos, yo en su defecto he cogido un bote de los cocidos y los he enjuagado bien
2
Pelar los garbanzos aunque este paso es opcional
3
Precalentar horno
4
Poner garbanzos en una bandeja de horno sobre papel vegetal y especiar al gusto, yo he utilizado, aceite, sal, pimienta, curcuma, curry, comino, etc
5
Hornear a 200grados durante 20min más o menos, esto es mas a ojo y al gusto, que no lleguen a quemarse los garbanzos
6
Dejar enfriar y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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