21
Bolitas de pollo
3
(22)
0 kcal
crislara6
Preparación de la receta
1
Picar la carne y mezclarla con especias. Formar las bolitas
2
Pasarlas por huevo. Yo he usado uno y me ha sobrado medio.
3
Pasarlas por los copos de maíz. A mi me salieron 9 bolitas de 30g. Por eso pongo que hay 9 raciones. Si queréis hacer más o menos bolitas, podéis hacer las cuentas.
4
Cocinarlas en sartén, horno o freidora.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Muslo de pollo deshuesado con piel
270 gramos
Copos de maíz
40 gramos
Huevo de gallina
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Muslo de pollo deshuesado con piel
270 gramos
Copos de maíz
40 gramos
Huevo de gallina
25 gramos
1
Picar la carne y mezclarla con especias. Formar las bolitas
2
Pasarlas por huevo. Yo he usado uno y me ha sobrado medio.
3
Pasarlas por los copos de maíz. A mi me salieron 9 bolitas de 30g. Por eso pongo que hay 9 raciones. Si queréis hacer más o menos bolitas, podéis hacer las cuentas.
4
Cocinarlas en sartén, horno o freidora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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