3
Noodles veganos
3
(4)
20 min
0 kcal
moniicaquero
Preparación de la receta
1
Poner a cocer la pasta mientras picamos las verduras muy finas
2
Salteamos las verduras con un chorrito de aceite
3
Mientras tanto hacemos la salsa con soja, limón, vinagre y pimienta
4
Añadimos a la sartén la pasta y la salsa
5
Añadimos cacahuetes, nueces o edamames tostados
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Edamames tostados
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azúcar blanco
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 1 pieza)
Edamames tostados
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azúcar blanco
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a cocer la pasta mientras picamos las verduras muy finas
2
Salteamos las verduras con un chorrito de aceite
3
Mientras tanto hacemos la salsa con soja, limón, vinagre y pimienta
4
Añadimos a la sartén la pasta y la salsa
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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