120
Pollo mechado (keto)
3
(121)
0 kcal
wildtropic
Preparación de la receta
1
Ponemos la pechuga en un olla a presión con agua hasta cubrir, un chorrito de AOVE y una pizca de sal. Cocinamos una media hora aprox.
2
Una vez hecha la pechuga la desmenuzamos con ayuda de Dios tenedores y la ponemos en un sartén con media cebolla blanco y un trozo de pimiento rojo trituramos o cortados bien chiquititos. Añadimos salsa de tomate y un poquito de AOVE. Corregimos sal y especias. Dejamos ponchar un poco. Y listo. Yo lo he usado para fajitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la pechuga en un olla a presión con agua hasta cubrir, un chorrito de AOVE y una pizca de sal. Cocinamos una media hora aprox.
2
Una vez hecha la pechuga la desmenuzamos con ayuda de Dios tenedores y la ponemos en un sartén con media cebolla blanco y un trozo de pimiento rojo trituramos o cortados bien chiquititos. Añadimos salsa de tomate y un poquito de AOVE. Corregimos sal y especias. Dejamos ponchar un poco. Y listo. Yo lo he usado para fajitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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