62
Gofres de manzana
3
(63)
0 kcal
manzanita
Preparación de la receta
1
En un recipiente, batir las claras de huevo con unas 3 gotas de esencia de vainilla (dependiendo del dulzor que queráis) y la manzana al natural troceada. ⚠️Importante⚠️ las claras de huevo NO se hacen a punto de nieve.
2
Añadir la harina de avena y volver a batir. Quedará una mezcla líquida con grumitos.
3
Verter en la gofrera y esperar a que se hagan. (Puedes hacer 2 gofres grandes como los que yo he hecho o 4 pequeños)
4
Quedan muy ricos con 1 onza de chocolate negro partida en trocitos que se derriten con el calor de los gofres🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
100 gramos
Manzana roja
45 gramos
Harina de avena
25 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
100 gramos
Manzana roja
45 gramos
Harina de avena
25 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos
1
En un recipiente, batir las claras de huevo con unas 3 gotas de esencia de vainilla (dependiendo del dulzor que queráis) y la manzana al natural troceada. ⚠️Importante⚠️ las claras de huevo NO se hacen a punto de nieve.
2
Añadir la harina de avena y volver a batir. Quedará una mezcla líquida con grumitos.
3
Verter en la gofrera y esperar a que se hagan. (Puedes hacer 2 gofres grandes como los que yo he hecho o 4 pequeños)
4
Quedan muy ricos con 1 onza de chocolate negro partida en trocitos que se derriten con el calor de los gofres🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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