13
Bollo Fit
5
(15)
9 min
0 kcal
LalymDiez
Preparación de la receta
1
PASO A PASO 1. Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta que no queden grumos. 2. Pásalo a un bol o a un vaso, engrasado con el aceite. 3.Ponle semillas por encima (opcional) 4.Llévalo al microondas 2 minutos a máxima potencia. 5.Disfrútalo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de avena
25 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de avena
25 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
PASO A PASO 1. Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta que no queden grumos. 2. Pásalo a un bol o a un vaso, engrasado con el aceite. 3.Ponle semillas por encima (opcional) 4.Llévalo al microondas 2 minutos a máxima potencia. 5.Disfrútalo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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