Porridge de Avena
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Porridge de Avena

3

(10)

12 min

0 kcal

alicia0heredia

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Preparación de la receta

1

Ponemos en un cazo pequeño todos los ingredientes y encendemos el fuego (fuego medio, en mi caso al 6 de 9 niveles).

2

Removemos sin parar suavemente y cuando empiece a hervir lo bajamos a fuego bajo (1-2). Seguimos removiendo hasta que espese y la avena se haya cocido bien (quedará entre una mezcla suave y pastosa a la vez).

3

Una vez tenga la consistencia deseada, lo pasamos a un bol y le añadimos nuestros ingredientes preferidos ❤

4

Consejo ☝🏼: si se queda muy rápido sin líquido se le puede añadir un poquito más de leche o agua para que se termine de cocinar bien la avena y quede bien cremoso. Consejo ✌🏼: si le añadís una cucharada de cacao en polvo se convierte en un porridge de choco-avena que acompañado de plátano y avellanas está espectacular 🤯🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos en un cazo pequeño todos los ingredientes y encendemos el fuego (fuego medio, en mi caso al 6 de 9 niveles).

2

Removemos sin parar suavemente y cuando empiece a hervir lo bajamos a fuego bajo (1-2). Seguimos removiendo hasta que espese y la avena se haya cocido bien (quedará entre una mezcla suave y pastosa a la vez).

3

Una vez tenga la consistencia deseada, lo pasamos a un bol y le añadimos nuestros ingredientes preferidos ❤

4

Consejo ☝🏼: si se queda muy rápido sin líquido se le puede añadir un poquito más de leche o agua para que se termine de cocinar bien la avena y quede bien cremoso. Consejo ✌🏼: si le añadís una cucharada de cacao en polvo se convierte en un porridge de choco-avena que acompañado de plátano y avellanas está espectacular 🤯🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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