16
Bizcocho de mango y coco
5
(18)
0 kcal
chusmery
Preparación de la receta
1
Poner todos los ingredientes, salvo el coco, en el vaso de la batidora y batir. Cuando estén bien mezclados poner en un molde de horno e incluir el coco. Yo no lo batí para que quedaran los trozos en el bizcocho.
2
Hornear con calor arriba y abajo a 200 grados durante unos 30 minutos. Comprobar pinchando con un cuchillo si está listo, cuando salga limpio estará horneado. Dejar enfriar y disfrutar! Está riquísimo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Proteína vegana
50 gramos
Copos de avena integrales suaves
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Coco deshidratado
20 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de coco
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Proteína vegana
50 gramos
Copos de avena integrales suaves
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Coco deshidratado
20 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de coco
3 gramos
1
Poner todos los ingredientes, salvo el coco, en el vaso de la batidora y batir. Cuando estén bien mezclados poner en un molde de horno e incluir el coco. Yo no lo batí para que quedaran los trozos en el bizcocho.
2
Hornear con calor arriba y abajo a 200 grados durante unos 30 minutos. Comprobar pinchando con un cuchillo si está listo, cuando salga limpio estará horneado. Dejar enfriar y disfrutar! Está riquísimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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