

52
Lasaña de berenjenas
5
(56)
33 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Es una sartén con poco aceite doramos la carne picada y a continuación cocinamos el ajo y la cebolla.

2
Añadimos la zanahoria.

3
Una vez tengamos un poco blanda la zanahoria echamos las setas y salteamos.

4
Ahora añadimos el tomate triturado, ya sea de bote, hecho por nosotros o el tomate a taquitos pequeño (mejor pera). Añadimos también el orégano, pimienta, sal y un par de chorreoncitos de salsa de soja.

5
Una vez cocinado retiramos y pasamos las láminas de berenjena por la sartén o las metemos al horno para cocinarlas.

6
Mientras de hacen las berenjenas hacemos la bechamel derritiendo la mantequilla en un cazo y añadiendo la harina, deberemos cocinar la harina un poco a fuego bajo sin que coja color. Una vez la hayamos cocinando le echamos la leche (caliente si es posible) y vamos removiendo con las varillas a fuego medio hasta obtener una textura caso como unas natillas batidas.
7
Para terminar pondremos una capa de berenjena y una de relleno, napando al final con la bechamel y un poco de queso mozzarella pata gratinarla en el horno precalentado a 250 ºC.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Es una sartén con poco aceite doramos la carne picada y a continuación cocinamos el ajo y la cebolla.

2
Añadimos la zanahoria.

3
Una vez tengamos un poco blanda la zanahoria echamos las setas y salteamos.

4
Ahora añadimos el tomate triturado, ya sea de bote, hecho por nosotros o el tomate a taquitos pequeño (mejor pera). Añadimos también el orégano, pimienta, sal y un par de chorreoncitos de salsa de soja.

5
Una vez cocinado retiramos y pasamos las láminas de berenjena por la sartén o las metemos al horno para cocinarlas.

6
Mientras de hacen las berenjenas hacemos la bechamel derritiendo la mantequilla en un cazo y añadiendo la harina, deberemos cocinar la harina un poco a fuego bajo sin que coja color. Una vez la hayamos cocinando le echamos la leche (caliente si es posible) y vamos removiendo con las varillas a fuego medio hasta obtener una textura caso como unas natillas batidas.
7
Para terminar pondremos una capa de berenjena y una de relleno, napando al final con la bechamel y un poco de queso mozzarella pata gratinarla en el horno precalentado a 250 ºC.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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