

11
Muslitos de pollo馃崡 con br贸coli 馃ウ
3
(12)
25 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Colocar aceite en una cacerola, agregar los muslos de pollo para que se doren i agregas especias al gusto (tambi茅n se puede hacer con pechugas)
2
Agregar caldo hasta que cubra parcialmente los muslos
3
Tapar i cocinar. Cuando empieze a hervir introducir la patata troceada y volver a tapar.
4
Cuando la patata empieze a estar cocida a帽adir el br贸coli y remover para que quede bastante sumergido en el l铆quido. Volver a tapar.
5
Una vez este cocido el br贸coli apagar el fuego i servir.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Br贸coli
500 gramos

Caldo de pollo
500 gramos

Muslo de pollo
360 gramos (aprox. 3 piezas)

Patata
200 gramos
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Br贸coli
500 gramos

Caldo de pollo
500 gramos

Muslo de pollo
360 gramos (aprox. 3 piezas)

Patata
200 gramos
1
Colocar aceite en una cacerola, agregar los muslos de pollo para que se doren i agregas especias al gusto (tambi茅n se puede hacer con pechugas)
2
Agregar caldo hasta que cubra parcialmente los muslos
3
Tapar i cocinar. Cuando empieze a hervir introducir la patata troceada y volver a tapar.
4
Cuando la patata empieze a estar cocida a帽adir el br贸coli y remover para que quede bastante sumergido en el l铆quido. Volver a tapar.
5
Una vez este cocido el br贸coli apagar el fuego i servir.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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