🍪 cookies & cream oats 🍪

**OPCIONAL, PERO RECOMENDADO** -Utilizar 20g de oreo mini (1/2 paquete) AVENA: -1/2 taza o 50g de avena (es lo mismo) -1 cda/ 10g de sirope de agave (o edulcorante al gusto) -15g proteína de cookies & cream (en mi caso), si utilizáis proteína recomiendo de cookies, vainilla, chocolate. Si no usáis proteína, no pasa nada, pero tenéis que reducir la leche unos 60ml/80ml y luego ir añadiendo como veáis. -**Si utilizáis oreos añadís la parte blanca a esta mezcla** COBERTURA: -110g de queso fresco batido (es decir 1 paquete individual) podéis echar yogur griego o skyr, yo añadí queso fresco batido porque quería darle un toque cheesecake) -Chorrito de vainilla -30g / 1cda colmada de Philadelphia -1 cda/10g sirope agave TOPPINGS: -1cda de cacao con agua hasta que se disuelva bien y quede como chocolate derretido -**las galletas oreos machacadas y una entera**

MÉTODO: Hacer la avena con la leche a fuego lento, verter todo MENOS la proteína, hasta que tenga la textura deseada. Después verter la proteína y mezclar bien, si es necesario, añadir agua o más leche Y RESERVAR. Hacer la cobertura y verter sobre la avena. Una vez tengamos el cacao preparado, verter a gotitas sobre el yogur y hacer formas con un palillo. Si utilizáis oreos poned una en el centro y con una cuchara vais echando el resto por los bordes (yo lo eché por la mañana por miedo a que se quedasen blandurrias) El tema de las oreos no es muy realfood pero mi marca es la de encontrar el balance en todo, ya sabéis que 1 vez al año.... DEJAR EN LA NEVERA 4H O DURANTE LA NOCHE CON EL RECIPIENTE TAPADO H DISFRUTAR POR LA MAÑANA 🖤