Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
12
Sándwich keto de jamón y queso 🧀 🐷 🥪
5
(14)
10 min
0 kcal
17evapg
Preparación
1
Añade todos los ingredientes en un recipiente y bate hasta no obtener grumos.
2
Vierte en un recipiente apto para microondas (previamente engrasado para que no se pegue) y lleva al microondas 1,30’ a 850 Kw.
3
Desmolda con ayuda de una espátula y corta el pan para obtener dos rebanadas.
4
Rellenar con el relleno deseado, en este caso, jamón, y queso (y aguacate) y tuéstalo en la sandwichera para que quede más crujiente.
5
¡Disfrute de su delicioso y saludable sándwich Keto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de almendras
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de almendras
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Preparación
1
Añade todos los ingredientes en un recipiente y bate hasta no obtener grumos.
2
Vierte en un recipiente apto para microondas (previamente engrasado para que no se pegue) y lleva al microondas 1,30’ a 850 Kw.
3
Desmolda con ayuda de una espátula y corta el pan para obtener dos rebanadas.
4
Rellenar con el relleno deseado, en este caso, jamón, y queso (y aguacate) y tuéstalo en la sandwichera para que quede más crujiente.
5
¡Disfrute de su delicioso y saludable sándwich Keto!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Cena
Rápido
Sin gluten
Comidas
Aprovechamiento
Desayuno
Bocadillos
Snack
✨ Concurso desayuno ✨
Postres
Vegetariano
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...