15
Sopa de lentejas con zanahorias
5
(17)
15 min
0 kcal
taniadlsj
Preparación de la receta
1
Añadir medio litro de agua en una olla, unas gotas de AOVE, las zanahorias (previamente cortadas en trozos) y las lentejas rojas hasta que hierva.
2
Cocinar por unos 15 minutos o hasta que la zanahoria esté blanda 🥕
3
Cuando esté todo listo, batir todo con la batidora.
4
Consejo: si está muy picante puedes añadir un poco de leche o yogur para rebajar el pique.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir medio litro de agua en una olla, unas gotas de AOVE, las zanahorias (previamente cortadas en trozos) y las lentejas rojas hasta que hierva.
2
Cocinar por unos 15 minutos o hasta que la zanahoria esté blanda 🥕
3
Cuando esté todo listo, batir todo con la batidora.
4
Consejo: si está muy picante puedes añadir un poco de leche o yogur para rebajar el pique.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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