293
Durum de pollo con salsa griega
5
(296)
0 kcal
annball
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla a fuego lento , después añadir las tiras de pimientos y salpimentar.
2
Cuando ya esté dorado, añadir los taquitos de pechuga de pollo.
3
Para la salsa: licuar los pepinillos con el queso batido , un poquito de limón exprimido, el ajo en polvo, eneldo y AOVE.
4
Tostar el pan pita, después abrirlo e introducir el pollo con verduras.
5
¡Disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan pita integral
67 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepinillos en vinagre
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Queso fresco batido
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pechuga de pollo
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
30 gramos
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
18 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan pita integral
67 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepinillos en vinagre
60 gramos (aprox. 20 unidades)
Queso fresco batido
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pechuga de pollo
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
30 gramos
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
18 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Eneldo
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
1 gramo
1
Pochar la cebolla a fuego lento , después añadir las tiras de pimientos y salpimentar.
2
Cuando ya esté dorado, añadir los taquitos de pechuga de pollo.
3
Para la salsa: licuar los pepinillos con el queso batido , un poquito de limón exprimido, el ajo en polvo, eneldo y AOVE.
4
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5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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