14
French toast (sin huevo)
3
(15)
15 min
0 kcal
celia.foodie
Preparación de la receta
1
Machacar medio plátano y añadir canela y leche. Empapar bien las tostadas en la mezcla y freír en la sarten con un poco de aceite de coco. 2 minutos por cada lado.
2
Poner las fresas congeladas 1 minuto en el microondas, machacar y añadir el yogurt.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresas congeladas
6 gramos (aprox. 6 unidades)
Bebida de avena
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan sin gluten
3 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Aceite de coco
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Plátano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Yogur
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresas congeladas
6 gramos (aprox. 6 unidades)
Bebida de avena
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan sin gluten
3 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Aceite de coco
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Plátano
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Yogur
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Machacar medio plátano y añadir canela y leche. Empapar bien las tostadas en la mezcla y freír en la sarten con un poco de aceite de coco. 2 minutos por cada lado.
2
Poner las fresas congeladas 1 minuto en el microondas, machacar y añadir el yogurt.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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