78
Tortilla de Calabaza 🎃
5
(82)
40 min
0 kcal
patrychavi
Preparación de la receta
1
Peleamos la calabaza, la trozeamos en láminas finitas ( yo lo realizó con el peleador) y la introduces al microondas con una cucharada de aceite y sal durante 10 min en un bol apto para microondas ( a los 5 minutos remueves).
2
A la par, poner la cebolla a pochar con aceite en una sartén, echando sal al gusto y cuando ya este pochada, añades la calabaza y remueves durante 10 min.
3
Añades la cebolla y calabaza al huevo. Remueves y cuajas la tortilla.
4
A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Peleamos la calabaza, la trozeamos en láminas finitas ( yo lo realizó con el peleador) y la introduces al microondas con una cucharada de aceite y sal durante 10 min en un bol apto para microondas ( a los 5 minutos remueves).
2
A la par, poner la cebolla a pochar con aceite en una sartén, echando sal al gusto y cuando ya este pochada, añades la calabaza y remueves durante 10 min.
3
Añades la cebolla y calabaza al huevo. Remueves y cuajas la tortilla.
4
A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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