1
Salteado judías verdes con heura
3
(2)
15 min
0 kcal
Marichifli
Preparación de la receta
1
Echar a la sartén el AOVE, la cebolla cortada, el ajo, las tiras de heura, las almendras remojadas, las judías verdes cocidas (de bote). A los 10 minutos, una cucharada de tomate frito, sal y pimienta. Apagar y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Judía verde
330 gramos (aprox. ½ botes)
Bocados vegetales
240 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Almendras crudas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Judía verde
330 gramos (aprox. ½ botes)
Bocados vegetales
240 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Almendras crudas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal marina gruesa
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Echar a la sartén el AOVE, la cebolla cortada, el ajo, las tiras de heura, las almendras remojadas, las judías verdes cocidas (de bote). A los 10 minutos, una cucharada de tomate frito, sal y pimienta. Apagar y servir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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