68
Pasta integral con espinacas y salmon
5
(70)
19 min
0 kcal
nerego
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta y reservamos.
2
Sofreímos las espinacas con un poco de ajo (yo uso en polvo para que no sea tan fuerte). En la misma sartén añadimos un par de lonchas cortadas a trocitos o lo que tengáis de salmón.
3
Dejamos cocinar y añadimos un poco de nata (opcional), pimienta y nuez moscada. Volcamos la pasta cocida y removemos.
4
En el plato echo un poco de parmesano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Macarrones integrales
70 gramos
Salmón ahumado
20 gramos
Nata para cocinar
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Macarrones integrales
70 gramos
Salmón ahumado
20 gramos
Nata para cocinar
5 gramos
1
Cocemos la pasta y reservamos.
2
Sofreímos las espinacas con un poco de ajo (yo uso en polvo para que no sea tan fuerte). En la misma sartén añadimos un par de lonchas cortadas a trocitos o lo que tengáis de salmón.
3
Dejamos cocinar y añadimos un poco de nata (opcional), pimienta y nuez moscada. Volcamos la pasta cocida y removemos.
4
En el plato echo un poco de parmesano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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