30
Natilla de chocolate y plátano RF.
5
(33)
7 min
0 kcal
emparfelixtur
Preparación de la receta
1
Pelar el caqui y el plátano.
2
Triturar con la batidora todos los ingredientes: - 3/4 plátano (1/4 es para la decoración). - Caqui. - 2 yogures naturales proteína. - 4 cucharaditas cacao desgrasado en polvo.
3
Repartir la mezcla en 4 vasitos y decorar al gusto. En esta ocasión: - 1/4 plátano. - 8 frambuesas (2 por vasito). - Canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar el caqui y el plátano.
2
Triturar con la batidora todos los ingredientes: - 3/4 plátano (1/4 es para la decoración). - Caqui. - 2 yogures naturales proteína. - 4 cucharaditas cacao desgrasado en polvo.
3
Repartir la mezcla en 4 vasitos y decorar al gusto. En esta ocasión: - 1/4 plátano. - 8 frambuesas (2 por vasito). - Canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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