Garbanzos con calamares y calabacín
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Garbanzos con calamares y calabacín

5

(413)

30 min

0 kcal

tonimancha
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Preparación

1

Trocear los calamares y cortar el calabacín y la cebolla.

2

En una sartén, verter el aceite de oliva y añadir el ajo.

3

Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté translúcida.

4

Añadir el calabacín y los calamares y cocinar durante unos minutos.

5

Añadir los garbanzos cocidos.

6

Cocinar durante unos minutos o hasta que los calamares estén cocidos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trocear los calamares y cortar el calabacín y la cebolla.

2

En una sartén, verter el aceite de oliva y añadir el ajo.

3

Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté translúcida.

4

Añadir el calabacín y los calamares y cocinar durante unos minutos.

5

Añadir los garbanzos cocidos.

6

Cocinar durante unos minutos o hasta que los calamares estén cocidos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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