9
Gachas de avena y fruta
3
(10)
7 min
0 kcal
tatidceballos
Preparación de la receta
1
1. 3' al micro la avena, la chía y la leche.
2
2. Añadir fruta a la mezcla. Se puede echar canela, jenjibre, etc.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. 3' al micro la avena, la chía y la leche.
2
2. Añadir fruta a la mezcla. Se puede echar canela, jenjibre, etc.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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