Tarta de proteínas 🎂
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Tarta de proteínas 🎂

5

(38)

18 min

0 kcal

ManuRD

ManuRD

Preparación de la receta

1

Colocamos 3 o 4 bandas de gelatina neutra en agua fría durante 5 minutos 🚰

2

Calentamos 100 ml de leche o bebida vegetal 🥛 entre 30-60" en el microondas para luego echarle las bandas ya húmedas y mezclamos bien para que se deshagan 🥣🥄

3

Mezclamos con batidora en un recipiente hondo... 1 tarrina de queso Burgos desnatado (250g) 🧀 1 cazo de proteínas (la mía no es esa concretamente, pero sí de sabor vainilla) Vaso de leche o bebida vegetal con las bandas ya mezcladas y removidas.

4

Batimos todos los ingredientes y rellenamos la mezcla en 1 o 2 cuencos y lo dejamos reposar durante 3 horas en la nevera.

5

Una vez extraídas, le echamos los toppings que queramos y al gusto de cada uno. En mi caso canela y coco rallado 🥥. Pero también podría ser... Cacao desgrasado 🍫 Mermelada light Plátano por encima 🍌 Crema de cacahuete

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Colocamos 3 o 4 bandas de gelatina neutra en agua fría durante 5 minutos 🚰

2

Calentamos 100 ml de leche o bebida vegetal 🥛 entre 30-60" en el microondas para luego echarle las bandas ya húmedas y mezclamos bien para que se deshagan 🥣🥄

3

Mezclamos con batidora en un recipiente hondo... 1 tarrina de queso Burgos desnatado (250g) 🧀 1 cazo de proteínas (la mía no es esa concretamente, pero sí de sabor vainilla) Vaso de leche o bebida vegetal con las bandas ya mezcladas y removidas.

4

Batimos todos los ingredientes y rellenamos la mezcla en 1 o 2 cuencos y lo dejamos reposar durante 3 horas en la nevera.

5

Una vez extraídas, le echamos los toppings que queramos y al gusto de cada uno. En mi caso canela y coco rallado 🥥. Pero también podría ser... Cacao desgrasado 🍫 Mermelada light Plátano por encima 🍌 Crema de cacahuete

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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