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Hélices vegetales con espárragos
5
(19)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos los espárragos y los ponemos a hacer en un sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén blanditos. Reservamos en un plato aparte y salpimentamos. En este momento podemos poner a calentar el agua para la pasta.
2
Mientras esperamos a que se ponga a hervir el agua, troceamos dos tomates. Ponemos a hacer la pasta, y en la misma sartén de antes, echamos otro poco de aceite y dos dientes de ajo partidos a la mitad. Cuando los ajos estén algo doraditos los retiramos y echamos el tomate. Dejar hacer a fuego medio/bajo durante diez minutos, añadiendo perejil y albahaca al final.
3
Los tomates deberían estar listos casi al mismo tiempo que la pasta. Los pasamos a un bol para que se templen un poco. Batimos un huevo y una yema y añadimos al tomate removiendo bien para que se integren. Añadimos también a la salsa los espárragos que teníamos reservados.
4
Escurrimos la pasta y echamos la salsa sobre ella. En el momento de servir podemos añadir un poco de grana padano rallado para darle el toque final 👩🍳 Et voilà!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos los espárragos y los ponemos a hacer en un sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén blanditos. Reservamos en un plato aparte y salpimentamos. En este momento podemos poner a calentar el agua para la pasta.
2
Mientras esperamos a que se ponga a hervir el agua, troceamos dos tomates. Ponemos a hacer la pasta, y en la misma sartén de antes, echamos otro poco de aceite y dos dientes de ajo partidos a la mitad. Cuando los ajos estén algo doraditos los retiramos y echamos el tomate. Dejar hacer a fuego medio/bajo durante diez minutos, añadiendo perejil y albahaca al final.
3
Los tomates deberían estar listos casi al mismo tiempo que la pasta. Los pasamos a un bol para que se templen un poco. Batimos un huevo y una yema y añadimos al tomate removiendo bien para que se integren. Añadimos también a la salsa los espárragos que teníamos reservados.
4
Escurrimos la pasta y echamos la salsa sobre ella. En el momento de servir podemos añadir un poco de grana padano rallado para darle el toque final 👩🍳 Et voilà!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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