
31
“Maxibon” healthy 🍫😍
5
(34)
220 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritura 2 plátanos previamente congelados junto con la nata para montar (o un yogur natural/o con yogur de soja igual también quedaría bien).
2
Trocea 3/4 onzas de chocolate negro a trocitos pequeños y añadelos a la mezcla. Remueve bien para que quede todo bien integrado.
3
Pon papel vegetal en un molde rectangular (yo uso el típico para bizcochos, pero cualquiera serviría, también en una bandeja grande). Deja en el congelador durante 3 horas.
4
Pasado el tiempo y antes de sacar el molde del congelador, derrite el resto de la tableta de chocolate y añadele las avellanas troceadas/picadas.
5
Saca el molde del congelador y córtalo en 4 partes iguales (lo que sería 4 helados, o los que te salgan segun el molde utilizado). Pon la mitad de la “galleta” (utiliza la que quieras, yo tenía un par de trigo sarraceno y otras de quinoa/arroz en casa). La otra mitad hay que mojarla en la mezcla de chocolate/avellana, que quede bien empapado. Cuando esten hechos dejar en el congelador una media horita más y listos!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura 2 plátanos previamente congelados junto con la nata para montar (o un yogur natural/o con yogur de soja igual también quedaría bien).
2
Trocea 3/4 onzas de chocolate negro a trocitos pequeños y añadelos a la mezcla. Remueve bien para que quede todo bien integrado.
3
Pon papel vegetal en un molde rectangular (yo uso el típico para bizcochos, pero cualquiera serviría, también en una bandeja grande). Deja en el congelador durante 3 horas.
4
Pasado el tiempo y antes de sacar el molde del congelador, derrite el resto de la tableta de chocolate y añadele las avellanas troceadas/picadas.
5
Saca el molde del congelador y córtalo en 4 partes iguales (lo que sería 4 helados, o los que te salgan segun el molde utilizado). Pon la mitad de la “galleta” (utiliza la que quieras, yo tenía un par de trigo sarraceno y otras de quinoa/arroz en casa). La otra mitad hay que mojarla en la mezcla de chocolate/avellana, que quede bien empapado. Cuando esten hechos dejar en el congelador una media horita más y listos!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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