1
Galletas de avena y plátano con cacao
3
(2)
20 min
0 kcal
natalianogueira
Preparación de la receta
1
Colocar los plátanos en un bol y triturarlos con un tenedor.
2
Añadir los copos de avena y el cacao y remover hasta integrar todo bien.
3
En una bandeja con papel de horno, colocar la masa en bolitas y aplastarlas.
4
Introducir la bandeja en el horno previamente precalentado a 200° durante unos 15 minutos hasta que se doren un poco.
Ingredientes
30 raciones
30 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
200 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
30 raciones
30 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
200 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Colocar los plátanos en un bol y triturarlos con un tenedor.
2
Añadir los copos de avena y el cacao y remover hasta integrar todo bien.
3
En una bandeja con papel de horno, colocar la masa en bolitas y aplastarlas.
4
Introducir la bandeja en el horno previamente precalentado a 200° durante unos 15 minutos hasta que se doren un poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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