

8
Pizza de base de bonito
3
(9)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escurre bien el atún si quieres suavizar el sabor puedes lavarlo en y con un colador escurrirlo bien y secarlo un poco con toallas de papel absorbente
2
Coloca todos los ingredientes de la base en un procesador de alimentos y procesa hasta tener una masa líquida
3
Precalienta el horno a 200*C con ventilador y forra una bandeja de horno o de pizza con papel de horno
4
Añade la masa líquida en el centro de la bandeja y esparcela con la parte de atrás de una cuchara hasta que esté fina hornea la masa durante 8 minutos o hasta que comience a dorar
5
Saca la base del horno coloca encima la salsa de tomate y distribuye el queso Esparza las aceitunas y los champiñones mete de nuevo al horno hasta que el queso derrita más o menos 5 minutos
6
Saca del horno y con cuidado pásala a una tabla de cortar sirve la rúcula por encima y un poco de pimienta negra recién molida consume inmediatamente para que la masa no se humedezca.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurre bien el atún si quieres suavizar el sabor puedes lavarlo en y con un colador escurrirlo bien y secarlo un poco con toallas de papel absorbente
2
Coloca todos los ingredientes de la base en un procesador de alimentos y procesa hasta tener una masa líquida
3
Precalienta el horno a 200*C con ventilador y forra una bandeja de horno o de pizza con papel de horno
4
Añade la masa líquida en el centro de la bandeja y esparcela con la parte de atrás de una cuchara hasta que esté fina hornea la masa durante 8 minutos o hasta que comience a dorar
5
Saca la base del horno coloca encima la salsa de tomate y distribuye el queso Esparza las aceitunas y los champiñones mete de nuevo al horno hasta que el queso derrita más o menos 5 minutos
6
Saca del horno y con cuidado pásala a una tabla de cortar sirve la rúcula por encima y un poco de pimienta negra recién molida consume inmediatamente para que la masa no se humedezca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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