17
Pisto
3
(18)
35 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Picamos el ajo en trozos pequeños. Cortamos la cebolla en tacos finos y ponemos a calentar en una olla una cucharada de AVOE
2
Cortamos el calabacín e incorporamos a la olla con el ajo y la cebolla. Dejamos dorar a fuego medio
3
Picamos el pimiento e incorporamos a la olla con todas las verduras. Rehogamos bien
4
Picamos el tomate en tacos. Introducimos en la olla con el resto de verduras. Cocemos todo bien a fuego medio hasta conseguir la consistencia buscada
5
Ponemos sal y pimienta al gusto. Retiramos la olla del fuego y dejamos reposar unos minutos. Servir
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos el ajo en trozos pequeños. Cortamos la cebolla en tacos finos y ponemos a calentar en una olla una cucharada de AVOE
2
Cortamos el calabacín e incorporamos a la olla con el ajo y la cebolla. Dejamos dorar a fuego medio
3
Picamos el pimiento e incorporamos a la olla con todas las verduras. Rehogamos bien
4
Picamos el tomate en tacos. Introducimos en la olla con el resto de verduras. Cocemos todo bien a fuego medio hasta conseguir la consistencia buscada
5
Ponemos sal y pimienta al gusto. Retiramos la olla del fuego y dejamos reposar unos minutos. Servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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