962
Tres batidos realfooders
5
(972)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Batido 1: frutos rojos congelados, fresas, arándanos y leche.
2
Batido 2: plátano congelado, crema de cacahuete, bebida de aoja y chocolate negro para decorar.
3
Batido 3: piña, kiwi y melón congelados, mango, y agua de coco.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Melon verde
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua de coco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Melon verde
150 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Kiwi amarillo
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua de coco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
1
Batido 1: frutos rojos congelados, fresas, arándanos y leche.
2
Batido 2: plátano congelado, crema de cacahuete, bebida de aoja y chocolate negro para decorar.
3
Batido 3: piña, kiwi y melón congelados, mango, y agua de coco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Batidos
Lácteos
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...