muffins de avena y platano
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Muffins de avena y platano

3

(12)

30 min

0 kcal

kml

kml

Preparación de la receta

1

moler el plátano

2

mezclar con el huevo, la avena, la harina de avena (para hacerla, solo debes procesar avena en una licuadora hasta que se forme una harina), los polvos de hornear y la canela.

3

Añadir la leche hasta que la mezcla quede con una consistencia que no sea ni tan líquida, ni tan espesa.

4

Engrasar una bandeja para magdalenas con mantequilla (o utilizar moldes de papel para magdalenas) y rellenar cada molde con la mezcla.

5

Hornear a 180 grados centígrados durante unos 25/30 minutos o hasta que estén dorados.

6

Dejar enfriar los muffins unos minutos antes de servir. ¡Que aproveche!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

moler el plátano

2

mezclar con el huevo, la avena, la harina de avena (para hacerla, solo debes procesar avena en una licuadora hasta que se forme una harina), los polvos de hornear y la canela.

3

Añadir la leche hasta que la mezcla quede con una consistencia que no sea ni tan líquida, ni tan espesa.

4

Engrasar una bandeja para magdalenas con mantequilla (o utilizar moldes de papel para magdalenas) y rellenar cada molde con la mezcla.

5

Hornear a 180 grados centígrados durante unos 25/30 minutos o hasta que estén dorados.

6

Dejar enfriar los muffins unos minutos antes de servir. ¡Que aproveche!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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