6
SALSA DE CALABAZA🧡
5
(8)
5 min
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
Hornéanos o llevamos al microondas la calabaza y el ajo hasta que estén blanditos con poquito de sal y AOVE. Batimos la calabaza junto a el ajo y un poco de agua (cuanta más agua añadas más líquida te quedará)
2
Ponemos el tofu a la sartén (yo no he usado aderezo pero si prefieres puedes hacharle algo de soja) Mezclamos la salsa, añadimos el tofu y rallamos nuestro queso favorito o levadura nutricional ¡A COMER !😍
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabaza
150 gramos
Tofu
100 gramos
Levadura nutricional
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabaza
150 gramos
Tofu
100 gramos
Levadura nutricional
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hornéanos o llevamos al microondas la calabaza y el ajo hasta que estén blanditos con poquito de sal y AOVE. Batimos la calabaza junto a el ajo y un poco de agua (cuanta más agua añadas más líquida te quedará)
2
Ponemos el tofu a la sartén (yo no he usado aderezo pero si prefieres puedes hacharle algo de soja) Mezclamos la salsa, añadimos el tofu y rallamos nuestro queso favorito o levadura nutricional ¡A COMER !😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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