

22
Crepes de chocolate sin azúcar
3
(23)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echamos en un bol las claras y un chorrito de leche y mezclamo con unas barillas.
2
Vamos añadiendo harina de avena a la mezcla hasta que nos quede una mezcla que tenga cuerpo pero tirando a líquida.
3
Añadimos una cucharadita de cacao desgrasado.
4
Ponemos una sartén antiadherente en el fuego y echamos una gotita de aceite que vamos a esparcir con un papel de cocina.
5
Cuando la sartén esté caliente vamos echando la mezcla y haciendo las crepes.
6
Podéis darle la forma que queráis una vez retiradas del fuego.
7
Acompañamos con fruta y rallamos un poco de chocolate por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos en un bol las claras y un chorrito de leche y mezclamo con unas barillas.
2
Vamos añadiendo harina de avena a la mezcla hasta que nos quede una mezcla que tenga cuerpo pero tirando a líquida.
3
Añadimos una cucharadita de cacao desgrasado.
4
Ponemos una sartén antiadherente en el fuego y echamos una gotita de aceite que vamos a esparcir con un papel de cocina.
5
Cuando la sartén esté caliente vamos echando la mezcla y haciendo las crepes.
6
Podéis darle la forma que queráis una vez retiradas del fuego.
7
Acompañamos con fruta y rallamos un poco de chocolate por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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