Mini magdalenas de plátano
whatsapp

24

whatsapp

24

Mini magdalenas de plátano

4

(26)

13 min

0 kcal

PsicociNat

PsicociNat

Preparación de la receta

1

Chafar el plátano con un tenedor y mezclar con la harina, la bebida de soja y la levadura.

2

Añadir la sal y remover para que se mezcle bien.

3

Dividir la mezcla en dos partes. Reservar una y en la otra echar una cucharada de cacao en polvo y remover.

4

Engrasar dos vasitos y echar en cada uno un poco de mezcla con cacao y otro poco sin cacao para que quede por capas. Poner media onza de chocolate por arriba y aplastar un poco.

5

Meter al microondas cada vasito 1'40" y dejar reposar unos segundos antes de desmoldar.

Mini magdalenas de plátano Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Chafar el plátano con un tenedor y mezclar con la harina, la bebida de soja y la levadura.

2

Añadir la sal y remover para que se mezcle bien.

3

Dividir la mezcla en dos partes. Reservar una y en la otra echar una cucharada de cacao en polvo y remover.

4

Engrasar dos vasitos y echar en cada uno un poco de mezcla con cacao y otro poco sin cacao para que quede por capas. Poner media onza de chocolate por arriba y aplastar un poco.

5

Meter al microondas cada vasito 1'40" y dejar reposar unos segundos antes de desmoldar.

Mini magdalenas de plátano Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Rápido

Vegano

Postres

Vegetariano

Todas

Desayuno

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift