

24
Mini magdalenas de plátano
4
(26)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Chafar el plátano con un tenedor y mezclar con la harina, la bebida de soja y la levadura.
2
Añadir la sal y remover para que se mezcle bien.
3
Dividir la mezcla en dos partes. Reservar una y en la otra echar una cucharada de cacao en polvo y remover.
4
Engrasar dos vasitos y echar en cada uno un poco de mezcla con cacao y otro poco sin cacao para que quede por capas. Poner media onza de chocolate por arriba y aplastar un poco.
5
Meter al microondas cada vasito 1'40" y dejar reposar unos segundos antes de desmoldar.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Chafar el plátano con un tenedor y mezclar con la harina, la bebida de soja y la levadura.
2
Añadir la sal y remover para que se mezcle bien.
3
Dividir la mezcla en dos partes. Reservar una y en la otra echar una cucharada de cacao en polvo y remover.
4
Engrasar dos vasitos y echar en cada uno un poco de mezcla con cacao y otro poco sin cacao para que quede por capas. Poner media onza de chocolate por arriba y aplastar un poco.
5
Meter al microondas cada vasito 1'40" y dejar reposar unos segundos antes de desmoldar.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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