

2
Col rellena
3
(3)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escaldar durante un minuto aproximadamente cada hoja de color, deben de ser grandes y tener quitado el tallo.
2
En una sartén aparte hacer el relleno. Empezar pochando verduras (las que más apetezcan). En mi caso lleva cebolla, pimiento, champis y tomates. Cuando las verduras estén bien pochadas añadir la carne y condimentar con sal y orégano (añadir especias que más apetezcan).
3
Cuando el relleno esté frío hacer saquitos con las hojas y colocar en una bandeja de horno.
4
Añadir una salsa de tomate casera por encima y queso mozzarella. Hornear hasta que se gratis y listo para comer ☺
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escaldar durante un minuto aproximadamente cada hoja de color, deben de ser grandes y tener quitado el tallo.
2
En una sartén aparte hacer el relleno. Empezar pochando verduras (las que más apetezcan). En mi caso lleva cebolla, pimiento, champis y tomates. Cuando las verduras estén bien pochadas añadir la carne y condimentar con sal y orégano (añadir especias que más apetezcan).
3
Cuando el relleno esté frío hacer saquitos con las hojas y colocar en una bandeja de horno.
4
Añadir una salsa de tomate casera por encima y queso mozzarella. Hornear hasta que se gratis y listo para comer ☺
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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