Healthy Raffaello
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5

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0 kcal

mirgsi

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Preparación de la receta

1

Poner los anacardos y los dátiles 2 horas en remojo.

2

Una vez transcurridas las 2 horas triturar los anacardos junto al aceite de coco y la vainilla (yo la he echado a ojo, la mía eran polvos de aroma de vainilla).

3

Cuando se haya formado una pasta cremosa añadir los dátiles y seguir triturando hasta que quede una crema uniforme.

4

Añadir coco rallado hasta que sea posible manipular la masa sin que se pegue mucho a las manos.

5

Hacer bolitas, aplastarlas, poner en el centro una avellana o almendra y volver a formar la bolita.

6

Rebozar en más coco rallado.

7

Por último cogen un poquito de consistencia si se conservan en la nevera, pero esto va a gustos 😊

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner los anacardos y los dátiles 2 horas en remojo.

2

Una vez transcurridas las 2 horas triturar los anacardos junto al aceite de coco y la vainilla (yo la he echado a ojo, la mía eran polvos de aroma de vainilla).

3

Cuando se haya formado una pasta cremosa añadir los dátiles y seguir triturando hasta que quede una crema uniforme.

4

Añadir coco rallado hasta que sea posible manipular la masa sin que se pegue mucho a las manos.

5

Hacer bolitas, aplastarlas, poner en el centro una avellana o almendra y volver a formar la bolita.

6

Rebozar en más coco rallado.

7

Por último cogen un poquito de consistencia si se conservan en la nevera, pero esto va a gustos 😊

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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