Espaguetis de calabacín con gambas, champiñones y salsa de soja.
whatsapp

107

whatsapp

107

Espaguetis de calabacín con gambas, champiñones y salsa de soja.

5

(117)

0 kcal

Pat_Tap

Pat_Tap

Preparación de la receta

1

Cortar el calabacín o calabacines en tiras como si fueran espaguetis. Si vais con más prisa podéis comprar los calabacines ya partidos así en la sección de ensaladas.

2

En una sartén: añadir AOVE y echar la cebolla partida para pocharla.

3

Cuando la cebolla tenga color añadir los champiñones partidos en láminas (a veces uso los naturales y otras veces los que te vienen en lata ya laminados que requieren menos tiempo de cocinado).

4

Añadir las gambas a la sartén.

5

Cocinar hasta que los champiñones estén casi hechos y las gambas hayan cogido color.

6

Añadir los espaguetis de calabacín (tened en cuenta que parecen muchos pero luego se reducen bastante) con un poco de salsa de soja (al gusto) y dejar cocinar unos 10 minutos hasta que el jugo se consuma.

7

¡A comer! Ñam ñam

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacín o calabacines en tiras como si fueran espaguetis. Si vais con más prisa podéis comprar los calabacines ya partidos así en la sección de ensaladas.

2

En una sartén: añadir AOVE y echar la cebolla partida para pocharla.

3

Cuando la cebolla tenga color añadir los champiñones partidos en láminas (a veces uso los naturales y otras veces los que te vienen en lata ya laminados que requieren menos tiempo de cocinado).

4

Añadir las gambas a la sartén.

5

Cocinar hasta que los champiñones estén casi hechos y las gambas hayan cogido color.

6

Añadir los espaguetis de calabacín (tened en cuenta que parecen muchos pero luego se reducen bastante) con un poco de salsa de soja (al gusto) y dejar cocinar unos 10 minutos hasta que el jugo se consuma.

7

¡A comer! Ñam ñam

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Aprovechamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift